2025.12.12（金）
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豆知識
肌のトラブルケア
結婚式前の肌トラブルは、ストレスやホルモンバランスの乱れで起こりやすく、不安ですよね。時期によってもケアが変わってきますので是非ご覧ください！
【肌トラブルの対処法】
▷挙式まで３ヶ月以上ある場合
まだ時間があるため、根本的な改善と再発防止に焦点を当てましょう。
- 皮膚科や美容皮膚科の受診：セルフケアでは治らないものは迷わず受診することをお勧めします。プロに相談し、専門的な治療で根本的な治療を行います。
- 生活習慣の乱れ：食事・睡眠・ストレスケアが大切になってきますので、今一度生活習慣の見直しをしましょう。
▷挙式まで１ヶ月～２週間前の場合
新しいケアを始めるのはリスクが高い時期です。刺激を与えず、保湿を徹底していきましょう。
- スキンケアは低刺激・保湿に統一：新しい化粧品は特にピーリング・スクラブ・高濃度ビタミンCなど、刺激の強いものが含まれているものは使用を中断します。
- エステ・美容医療：肌状態が不安な場合は、エスティシャンと相談し、直前の施術を控えることも検討します。
▷挙式まで１週間前～前日の場合
この時期の最優先事項は現状維持と鎮静です。
- 新しいことは絶対にしない：強いピーリングやスクラブで肌をこするようなケアは厳禁です。
- 徹底的な保湿と鎮静：低刺激のシートマスクなどでたっぷり水分を与え、クールダウンさせます。
最も大切なのは、焦って特別なことをしない事です。肌トラブルの原因はストレスや疲れが大きいので、心身ともにリラックスさせることが何よりもの回復の近道です。
